Восени волосся справді випадає більше, і це нормально. Приблизно 10–15% волосяних цибулин синхронно переходять у фазу спокою після літа. Триває це 4–8 тижнів.
Скільки волосся втрачати нормально
Норма — 50–100 волосин на добу. Восени може бути до 150. Порахувати просто: зберіть те, що лишилося на щітці, подушці й у ванні за один день.
Тривожні ознаки, за яких варто йти до трихолога:
- більше 150 волосин щодня довше за два місяці
- волосся випадає жмутками, а не поодинці
- помітно просвічує шкіра голови, особливо в проділі
- випадає з цибулиною у вигляді білої кульки
Чому саме восени
Влітку сонце, солона вода й спека виснажують волосся. Реакція на це відкладена — цибулини входять у фазу спокою через 2–3 місяці. Тому наслідки липня видно в жовтні.
Додається ще скорочення світлового дня, зміна харчування й дефіцит вітаміну D.
Що допомагає
- Не мити рідше. Волосся, яке вже відділилося, все одно випаде — воно просто накопичується
- Масаж шкіри голови 3–5 хвилин перед миттям
- Не носити тугі хвости — механічне натягування додає до сезонного
- Мʼякий шампунь. Агресивні ПАР пересушують шкіру голови, а вона й так у стресі
Чи можна фарбуватися, коли волосся випадає
Фарбування не впливає на цибулину — воно діє на стрижень волосини, який уже мертвий. Тому фарбуватися можна.
Але якщо волосся й так ослаблене, я б обрала прямий пігмент замість перманентної фарби: він працює без аміаку й окисника, не розкриває кутикулу і не додає навантаження.
Що знадобиться
 Світлий блондин коричнево-фіолетовий 10/76 (100 342 грн |
 Крем-окислювач Cream Developer 9% 90 мл97 грн |
 об’єму High Rise Volume Shampoo 300 мл232 грн |
Часті запитання
Чи допоможуть вітаміни?
Якщо є справжній дефіцит — так, але його треба підтвердити аналізом. Пити «для волосся» наосліп сенсу мало.
Чи можна зупинити сезонне випадіння?
Ні, це фізіологічний цикл. Його можна пережити мʼякше, але не скасувати.
Коли волосся відросте назад?
Нові волосини починають рости через 2–3 місяці. Помітну довжину видно приблизно за пів року.
Якщо разом із випадінням волосся стало сухим і тьмяним — почніть із маски двічі на тиждень і не мийте голову гарячою водою.